Ich bin Jana, lebe in der Nähe von Trier sehr natur- und waldnah.

Täglich halte ich mich draußen auf und schicke bewusste Grüße per Social Media, um möglichst viele Menschen zu sensibilisieren und Bewusst-Sein zu schenken.

Meine zweite Liebe neben der Natur ist die Liebe zur Musik, insbesondere Rock und Heavy-Metal.

Diese beiden Elemente schenken mir ganz besonders viel Energie. Jeder Mensch trägt diese Stärke in sich und sie kann auf sehr vielfältige Art und Weise entfacht werden.

Seit über zwei Jahren coache ich Achtsamkeit als Routine und empfinde es als Geschenk, die Leben der Menschen derart zu bereichern und mit dem neuen sich-selbst-bewusst-sein zu füllen. Als Mentaltrainerin mit Rock ’n‘ Roll biete ich auch für Unternehmen Seminare und 1-3-Tage-Workshops an.

Seit 01.01.2023 habe ich gemeinsam mit Uwe Lerch das Mindful Metal & Rock Magazin SOLVEJG ins Leben gerufen, welches ebenfalls alle Elemente in der Sprache des Rock ’n‘ Roll miteinander verbindet♥

Meine Hochsensibilität hat mich Überlastung, Zerrissenheit und Schleudertrauma noch intensiver fühlen lassen. Und nach einem Prozess der Transformation lernte ich, meine Gefühle, meine Emotionen, immer besser unter Kontrolle zu bekommen und wieder selbst-bewusster mein Leben zu genießen und neu auszurichten.

Doch es muss nicht erst etwas Schlimmes passieren, um etwas zu ändern. Ich bin jahrelang durch ein langes, schmerzvolles Tal gegangen. Das kann dir im Coaching in wenigen Monaten gelingen. Auch im Seminar bekommst du schon wertvolle Inhalte für ein besseres Feeling im Leben mit. Und im Magazin erhältst du wertvolle Tipps, die du direkt im Alltag anwenden kannst.

Ganz speziell wirst du durch mein intensives Coaching ohne unnötige Zusatztermine und meinen täglichen Kontakt umsetzen und langfristig von deinem wachen Bewusstsein profitieren.

Du willst mehr über mich wissen? Nimm gerne Kontakt zu mir auf. Ich freue mich auf dich!

Alles Liebe und Rock On Mindful,
Jana ☼